Управлять физическим состоянием тела
Или услышать, чего твоя душа захотела,
Истину и все вышеуказанное совместить,
Йога поможет это в реальность воплотить.
Дойти до внутреннего совершенства,
Или до точки нависшего блаженства,
Услышать о чем вещает тихо мантра
Или познать, все чему учит нас Тантра.
В себе, наконец, все же Себя найти,
И негатив от жизни навсегда отвести,
Изучить свое истинное мировоззрение,
И постичь буддийское откровение.
***
Ворваться в нирвану,
Откинув свой разум,
Впервые бывает странно,
И необъяснимо сразу.
Но достигнув точки,
Нависшего успокоения,
Понимаешь, как при отточке,
Воспитать волю терпения.
Так йога тебя направляет,
По правильному пути,
Тело твое исцеляет,
Изучая тебя изнутри.
***
Почувствуй мир своей душой,
И ничто уже прежним не будет,
Умиротворение и твой покой
Кроме тебя, никто не пробудит.
Лишь тебе подвластны все чакры,
И знакомы все камни подводные,
И ты зажечь можешь все искры,
Если мысли твои отныне свободные.
В умиротворении проведи День йоги,
Отпусти скорее свое внутреннее «Я»,
Отдохни от вечной жизненной дороги,
И будет благосклонной к тебе судьба.
***
Вся истина мира, как на ладони,
Ты лишь за нею потянись,
Забудь о вечной жизни погоне,
В звездной вселенной растворись,
Песню спой для своей души,
Йога – твой духовой инструмент,
Остановись и больше не спеши,
Ощути каждый жизни момент.
Не пропусти свой порыв,
Очисти тело и разум открой,
И там где реальности обрыв,
Ты истинный обретешь покой.
***
Как вода камень, себя отточи,
Истину сознания найди в себе,
В шуме окружения промолчи,
И будь ведущим в своей судьбе.
Пусть йога станет инструментом,
Или ключом, что истину откроет,
Насладись тишины моментом,
Пусть и другие это усвоят.
Будь мастером своей души и тела,
Строй сам свою жизнь поэтапно,
И когда все уже толком надоело,
Ты йогой жизнь измени внезапно.
***
Когда в обществе деспотичная мода,
Душе человека необходима свобода,
Давайте не забывать основы альтруизма,
И обратимся к философии индуизма.
Освободим все чакры от негатива,
Душа порою бывает очень строптива,
И разум не податлив с первого раза,
Но ни одно дело не получается сразу.
Набрав во все легкие терпения,
Дождись своего разума откровения,
Йога сложна, но доступна ретивым,
И с достойными результат учтивый.
***
Вершина владения телом,
И душевное успокоение,
Мысль в облака улетела,
Оставив сладкое забвение.
Бесценной философии капля
В жестком мире реальности
Растворись в ней, не медля,
Но не ищи идеальности.
Овладей искусством йоги,
Работая постоянно над собой,
Пусть не подводят ноги
На жизненной дороге крутой.
***
Каждая пройденная асана,
Как результат твоего труда,
Как поднебесная нирвана,
Души успокоения среда.
Контроль энергии жизни,
Ты с пранаямой познаешь,
И какие верные огни
По дороге сам осознаешь.
У йоги есть свои принципы,
И есть у нее свои особенности,
Если на старания вы не скупы,
То она придаст вам уверенности.
***
Йоги могут что угодно,
Встать на голову, в кольцо.
Дух и тело их свободны,
А покоем светится лицо.
Поздравляем вас сегодня,
Пусть вам йога принесет,
Дней прекрасных сотню
И любви из года в год
***
Энергия из космоса идет потоком
И проникает будто ниткой вся в тебя,
Ты не просто медитируй, занимаясь йогой,
Ты верь, что миром правят счастье, доброта.
И в спокойствии встречай любую слабость,
В день йоги я тебе желаю теплоты,
Пусть каждый миг приносит счастье, радость
От созерцания мира, красоты
***
Чтобы жизнь прожить достойно,
Не упасть на пол дороги,
Нужно стать на путь познания
И помогут в этом — йоги.
В этот день они откроют
Нам гармонии секреты,
В силе духа, в силе тела
Мы должны найти ответы.
В праздник йогов всем желаем
Жить в согласии с душою,
Жизнь любить, свободным быть,
В мире жить с самим собою.
***
Я стою на голове,
В сердце нет тревоги,
Только так и нужно всем
Отмечать день йоги.
Никаких вам по сто грамм,
Никакой гулянки,
В позу лотоса — и все,
Это лучше пьянки!
***
Закиньте ногу на плечо,
Это совсем не так легко,
Прогните спину вы дугой,
Живот втяните сильно свой,
Немного шеей покачайте,
Руками плавно помахайте,
Скрутите ноги на полу,
И тихо выдохните: «ху»,
Так посидите часа два,
И йогом станете тогда.
***
Дело важное:
Карму с кротостью
Нам принять — и жить налегке.
Мы завяжемся
В позу лотоса,
Сядем дружно на потолке.
Будем снова
Все дни недели
Заниматься йогой, мой друг,
Чтоб в здоровом
Прекрасном теле
Навсегда был здоровый дух
***
Все чувства примирив, спокойствие найдя,
Ты в позе «лотос» на закате посидишь у моря.
И в совершенстве равновесие сегодня обретя,
Забудешь о печали, неприятностях и горе.
Пусть мир настанет вечный в подсознании твоем.
Застыв в красивейшей чудесной сказочной фигуре.
Пусть йоги день ступает в жизнь цветным дождём.
И навсегда бегут смятенье, ветры, боль и бури
***
Я — начинающий йог
И многое мне непонятно.
Мне, вот, совсем невдомёк,
Как от этих изгибов, растяжек и поз
Телу станет легко и приятно?
Вот месяц прошёл — теперь больше знаю,
Асаны в свой быт я активно внедряю:
Я с позы портного свой день начинаю,
А позой собаки его завершаю.
Постиг я всю «соль» натяжений и сжатий,
Их распределений в любом организме,
Энергией я управляю, приятель,
За счёт гормонального механизма.
Уже с самочувствием полный порядок
И перемены настигли фигуру
Питаюсь лишь тем, что только что с грядок,
А если вопросы — с вопросами к гуру.
***
Сегодня мы дружно день йоги отметим.
В медитации мы «воспарим» в Пустоте,
Посылая любовь всем живущим на свете,
Мысли о благодати, о счастье, добре.
Пусть энергия жизни наполнит до края,
От источника сил все живые сердца.
Пусть гармония жизни собой заполняет,
От точки начальной и до конца
***
В этот ласковый осенний день,
Йогой заниматься мне не лень.
Тело свое и ум очищать
И друзей всех своих поздравлять.
Йога полезна и очень нужна
И для здоровья очень важна.
Спинку подлечит и руки, и ноги.
Всех поздравляю я с праздником йоги
***
Здоровье нужно всем беречь,
Недуги все с себя отсечь!
Природой нужно вдохновляться
Ее богатством только наполнятся!
День йоги — очень важный праздник,
В этом труде каждый урядник!
Пусть ваши силы возрастут
И много успеха принесут!
***
Йогой заниматься каждый может.
Только интерес нужно заиметь.
Одна сила воли в этом поможет,
Ради результатов можно попотеть!
В День йоги искренне поздравим
Всех тех людей, кто это полюбил!
И благодарность вам объявим!
Чтоб вас поздравить каждый поспешил!
***
Спешим поздравить нынче Вас с днем йоги,
Любимейший преподаватель наш!
Из жизни пусть исчезнут все тревоги,
На тренировках ждет ажиотаж.
Стремитесь бесконечно к просветлению,
Работа пусть поможет в этом Вам.
Век радуйтесь Вы каждому мгновению,
Словам прекрасным, мыслям и делам.
***
С днем йоги от души хочу поздравить!
Пускай свершится в этот день у вас
Все лучшее, что можете представить,
Скорей пусть наступает звездный час!
И пусть же наслажденье каждым мигом
Скорей проникнет в ваше существо.
И вопреки сомнениям, интригам
Жизнь больше не покинет волшебство.
***
Кто сильнее всех спортсменов — йог!
Кто закинет ногу за живот?
Кто бесспорно встанет на иглу?
Несомненно, все под силу йогу.
И в день йоги, мы всех поздравляем,
Силу духа крепкую желаем,
Чтоб все было так, как и должно,
И без травм влечение пробыло.
***
Нынче йогой модно заниматься,
Перед всеми в позу становится,
Доказать всем, что ты йог от Бога,
Светит нынче славная дорога.
И в день йоги всех мы соберем,
И восхвалим йогов несомненно,
Мир без них немного опустошен,
Пожелать бы вам здоровья надо!
***
День йоги — праздник необычный,
Он посвящен тем, кто отлично
Умеет постигать это учение,
Которое приносит облегчение!
Пусть практика наполнится успехом,
Отметь торжество весело, со смехом,
Желаю дальше в йоге развиваться
И достижениями своими наслаждаться!
***
Управлять физическим состоянием тела
Или услышать, чего твоя душа захотела,
Истину и все вышеуказанное совместить,
Йога поможет это в реальность воплотить.
Дойти до внутреннего совершенства,
Или до точки нависшего блаженства,
Услышать о чем вещает тихо мантра
Или познать, все чему учит нас Тантра.
В себе, наконец, все же Себя найти,
И негатив от жизни навсегда отвести,
Изучить свое истинное мировоззрение,
И постичь буддийское откровение.
***
Ворваться в нирвану,
Откинув свой разум,
Впервые бывает странно,
И необъяснимо сразу.
Но достигнув точки,
Нависшего успокоения,
Понимаешь, как при отточке,
Воспитать волю терпения.
Так йога тебя направляет,
По правильному пути,
Тело твое исцеляет,
Изучая тебя изнутри.
***
Почувствуй мир своей душой,
И ничто уже прежним не будет,
Умиротворение и твой покой
Кроме тебя, никто не пробудит.
Лишь тебе подвластны все чакры,
И знакомы все камни подводные,
И ты зажечь можешь все искры,
Если мысли твои отныне свободные.
В умиротворении проведи День йоги,
Отпусти скорее свое внутреннее «Я»,
Отдохни от вечной жизненной дороги,
И будет благосклонной к тебе судьба.
***
Вся истина мира, как на ладони,
Ты лишь за нею потянись,
Забудь о вечной жизни погоне,
В звездной вселенной растворись,
Песню спой для своей души,
Йога – твой духовой инструмент,
Остановись и больше не спеши,
Ощути каждый жизни момент.
Не пропусти свой порыв,
Очисти тело и разум открой,
И там где реальности обрыв,
Ты истинный обретешь покой.
***
Как вода камень, себя отточи,
Истину сознания найди в себе,
В шуме окружения промолчи,
И будь ведущим в своей судьбе.
Пусть йога станет инструментом,
Или ключом, что истину откроет,
Насладись тишины моментом,
Пусть и другие это усвоят.
Будь мастером своей души и тела,
Строй сам свою жизнь поэтапно,
И когда все уже толком надоело,
Ты йогой жизнь измени внезапно.
***
Когда в обществе деспотичная мода,
Душе человека необходима свобода,
Давайте не забывать основы альтруизма,
И обратимся к философии индуизма.
Освободим все чакры от негатива,
Душа порою бывает очень строптива,
И разум не податлив с первого раза,
Но ни одно дело не получается сразу.
Набрав во все легкие терпения,
Дождись своего разума откровения,
Йога сложна, но доступна ретивым,
И с достойными результат учтивый.
***
Вершина владения телом,
И душевное успокоение,
Мысль в облака улетела,
Оставив сладкое забвение.
Бесценной философии капля
В жестком мире реальности
Растворись в ней, не медля,
Но не ищи идеальности.
Овладей искусством йоги,
Работая постоянно над собой,
Пусть не подводят ноги
На жизненной дороге крутой.
***
Каждая пройденная асана,
Как результат твоего труда,
Как поднебесная нирвана,
Души успокоения среда.
Контроль энергии жизни,
Ты с пранаямой познаешь,
И какие верные огни
По дороге сам осознаешь.
У йоги есть свои принципы,
И есть у нее свои особенности,
Если на старания вы не скупы,
То она придаст вам уверенности
***
Найти гармонию во всем ты очень быстро смог,
Занялся йогой ты, теперь, ты настоящий йог!
Сегодня праздничный денек, День йоги наступил,
Тебе желаю, друг мой — йог, чтоб ты счастливым был!
Чтобы гармонию во всем вовек не потерял,
И чтобы новые пути, легко ты покорял!
***
День древней практики, День йоги
ООН назначила недавно.
Тот, кто избрал сию дорогу,
Спасён в условьях экстремальных.
Стресс отступает и болезни,
Послушны психика и тело,
Сплоченью общества полезна,
Для йоги нет границ, пределов!
***
Каждое второе воскресенье сентября
Нужно проводить всегда активно и не зря.
Именно сегодня отмечается День йоги.
Йога, как известно, открывает нам дороги
К внутреннему миру и гармонии души.
С йогой познакомиться, дружище, поспеши!
Обрести спокойствие у себя внутри
Можно, упражнения йоги повторив.
Пусть в здоровом теле и душа твоя цветёт!
Пусть число поклонников йоги возрастёт.
***
Застыв неподвижно в асане сложнейшей
Йог дышит неслышно, как учит мудрейший.
Для йога на свете нет сложных задач —
Асаны избавят от всех неудач.
Мы с праздником йоги поздравим друзей,
Хотим пожелать вам стать духом сильней,
Пусть йога во всем и всегда помогает,
И опыт полезный пусть всех выручает.
***
Здоровье духа и здоровье тела
Практика духовная нам всем даёт,
День йоги отмечаем смело,
И с йогой мы идем вперед!
Поздравляю с этим днем пресветлым,
Достичь духовной я желаю высоты,
И жить желаю я с попутным ветром,
А также, внутренней и внешней красоты!
***
Поймав поток энергии из космоса
И истину простую будто осознав,
В неподвижной позе йога будто молится
О тишине, от шума повседневного устав.
Мы йоге пожелаем просветления,
Пусть в этот день случится важный поворот
И ты познаешь тайну сотворения,
И грусть развеется, и боль навек пройдет!
***
Йога каждому нужна,
Йога каждому важна,
Гибкость в теле развивает,
Быть здоровым помогает!
И спина с ней не болит,
И бока уходят вмиг,
Талия всегда стройна,
И поет твоя душа!
С праздником я поздравляю,
И гармонии желаю,
С йогой ты всегда дружи,
На занятия ходи!
Свою гибкость развивай,
И растяжкой покоряй,
Красотой своей души,
С йогой в мире ты живи!
***
Здоровый дух — здоровое тело,
Возьмемся за дело, с напором, умело,
И пусть мы с тобою вовсе не боги,
Но тело и дух укрепим, мы же — йоги!
С нашим Днем йоги тебя поздравляю,
Новых свершений, успехов желаю,
Хоть рано еще подводить нам итоги,
Но как не крути, позитив весь от йоги!
***
Недаром способны индийские йоги,
За голову плавно закидывать ноги,
И гибкостью тела своей восхищать,
Пора бы и нам это дело начать.
Пусть в позе сидишь ты, пока что простой,
От страха дрожа пред пятнистой змеей,
В день йоги мы каждому коврик подарим,
И снами в сансару проникнуть заставим.
Здоровье и счастье, успех и познанье,
Нам йога подарит за ниши старанья,
Пусть ловкое тело наградою станет,
Неся просветление в каждой осанне
***
Если хочешь за уши
Завернуть ты ноги —
Пробовать начни уроки
По восточной йоге.
Кроме трюков, выгибаний,
Мостиков и поз,
Вылечишь на спине грыжу
Или сколиоз.
Каждый, кто 100 лет
Бодро жить мечтает,
Рано или поздно
Йогу изучает!
***
Сколько тайн сокрыто в нашем теле,
Кажется, что телу нет предела,
Можно не дышать, не есть, не пить,
И при этом очень славно жить.
Йога помогает нам раскрыться,
Помогает жизни нашей длиться,
Долго жить в здоровье и удаче,
И решать нелегкие задачи.
Занимайтесь йогой, не ленитесь,
Это так полезно, согласитесь,
Наше тело радуется йоге,
Это в жизни лучшая дорога!
***
Ученье непростое — йога,
И дух, и тело укреплять,
Здоровья не бывает много,
Его хочу я пожелать.
Еще желаю устремляться
К покою, счастью и добру,
Поможет комплекс медитаций,
Коль заниматься поутру
Пусть этот путь самопознанья
Поможет тайны Вам открыть,
Ведь йога просто идеальна
Для тех, кто хочет мудрым быть
