Что делать при ОРВИ

Что делать при ОРВИ

Речь идет о вирусных инфекциях, так называемых «простудах». Сразу оговорюсь, что в любом случае, надо обращаться к врачу. Именно врач должен поставить диагноз и назначить лечение.

Итак, что надо делать и что не надо, если у вас ОРВИ.

1.НЕ НАДО глотать горстями таблетки, тем более антибиотики. Антибиотики созданы для борьбы с бактериальными инфекциями, ваш вирус тут не причём! Другое дело, если у вас дело дошло до бронхита или воспаления легких, но даже в этом случае антибиотики может подобрать только врач. При выборе нужно учесть множество факторов, а не только красивую упаковку. Противовирусные средства вообще обладают недоказанной эффективностью. Во-первых, нужно знать какой именно у вас вирус, т.к. большинство из этих препаратов узконаправленные, во-вторых, они не «убивают» вирус, а просто помогают организму выработать антитела, которые, он и так выработает на 3-4 день болезни.

НАДО при высокой температуре принять жаропонижающее. Поможет обычный парацетамол, стоит копейки, он же окажет обезболивающее действие. Если очень хочется, можете купить таблетку или пакетик подороже, уверяю вас, там будет тот же парацетамол, только с апельсиновым вкусом. Но если у вас температура ниже 38, в этом нет необходимости. Лучше просто обильное питье, ниже расскажу почему.

2.НЕ НАДО пихать в себя еду, если есть совсем не хочется. Ваш организм во время болезни испытывает огромную нагрузку, ведя войну с вирусом. Основной удар приходится на печень, ну, как всегда. Поскольку, организм очень мудро устроен он пытается эту нагрузку снизить, отказываясь от дополнительной работы по перевариванию пищи. Поэтому и не хочется есть. По той же причине не стоит лечится алкоголем, пожалейте себя и свою печень, она у вас одна. НАДО много пить. Чай, воду, компот, молоко, что хотите, лучше всего простой куриный бульон. Сварить кусок курицы можно в любом состоянии, а это магическое средство быстро поможет почувствовать себя человеком. Почему именно «обильное питьё»? Да потому, что именно так наш организм охлаждается (снижает температуру), через выделение пота и мочи, а также выводит «всякую гадость» - результат борьбы с вирусом.

3. НЕ НАДО упражняться в садомазохизме в виде горчичников, банок и бус из чеснока. Все эти процедуры малоэффективны, основная задача их - развлечь вас и занять чем-нибудь во время болезни. Пусть ваша бабушка кричит, что вырастила троих детей и тазик с водой всегда помогал, поверьте, дети выздоровели не благодаря этим креативным народным методам лечения, а вопреки ему. «Народная медицина хороша, когда нет другой, цивилизованной». Мы живем в 21 веке, люди.

НАДО. Если тянет на подвиги и нечем заняться-вытрите пыль и проветрите. Свежий чистый воздух во время ОРВИ нужен как никогда. А бабушку попросите вместо горчичников принести компот.

4. НЕ НАДО посещать общественные места, бегать по магазинам, звать друзей или рваться на работу. Не забывайте, что вирус легко передается всем, кому не повезло оказаться рядом с вами в этот момент. К тому же, непомерная активность может вызвать осложнения! Берегите себя и окружающих от заразного себя.

НАДО соблюдать постельный режим. Отдохните. Вашему организму и так плохо, не надо начинать ремонт «пока дома на больничном», переставлять мебель. Лучше почитайте книгу или Ёжин.ру

Не болейте! Если понравится, могу рассказать о простых, но позабытых всеми способах профилактики, а также почему врачи все-таки выпишут вам рецепт с кучей лекарств, зная, что они не нужны.

Комментарии
Никто еще не откомментил. Будь Первым! =)
Добавить комментарий
Для того чтобы писать коментарии вам необходимо Авторизоваться или Зарегистрироваться
 

Для того чтобы публиковать материалы на сайте вам необходимо:

или